Ergenlikte Uyurgezerlik

Çocuğunuzu uyurgezer halde bulmak rahatsız edici bir görüntü olabilir.

Uyurgezerleri Uyandırmak Tehlikeli Midir?

Uyurgezerleri uyandırmanın tehlikeli olduğu konusunda bir söylenti uzun süreden beri dolaşmaktadır.

Yatmadan Önce Yemek Kabuslara Sebep Olur Mu?

Bilim adamları rüyalar ve yatmadan önce yemek arasındaki ilişkiden emin olmasa da yatma saatine yakın yemek yemenin uykuyu kötüleştirdiği ortadadır

Daha Güzel Rüyalar Görmenin Yolları

Gece uykusu sırasında döngü halinde çeşitli evrelerden geçilir ve REM uykusu bunlardan biridir.

Kabuslar Sağlığınız İçin İyi Olabilir

Hemen herkesin kötü bir kabusun etkisiyle uyanmışlığı vardır.

Epilepsi Hastası Çocuklar Ve Ailelerinde Uyku Kalitesi Azalıyor

Epilepsi (sara) hastası çocuklarda ve ebeveynlerinde uyku düzeni önemli oranda etkileniyor.

Virüsler Çocuklarda Uyku Bozukluklarına Sebep Olabilir

Daha Çok Uyuyan Çocuklar Daha Az Kalori Alıyor

Yeni bir çalışmada daha çok uyuyan çocukların daha az kalori tüketip, daha az kilo alabileceği görüldü.

Çocukların Uyumasına Yardımcı Bitkiler

Çocuğunuz uyku problemi yaşıyorsa bitkiler yardımcı olabilir.

Çocuklarda Uyku Ve Davranış Sorunları

Her ebeveyn çocuğunun uykuya ne kadar ihtiyaç duyduğunu bilir.