Bazen P vitamini diye adlandırılan biyoflavonoid, birçok doğal besinde bulunan süper antioksidanlardır. Bilim insanları biyoflavonoidlerin vücut sağlığını çeşitli şekillerde artırmaya yönelik özel kapasiteleri olduğunu buldular.
Herpes ve uçuk virüsleriyle savaşmak için tedavi yaklaşımları arıyorsanız aminoasit lizin hakkında yararlı bilgiler keşfetmek üzeresiniz. Lizin, yeterli dozda alınırsa hiçbir ciddi sağlık riski veya yan etkiye yol açmadan herpes virüsünün besinini kı
Zayıflamak için kesinlikle besin tüketimini en alt seviyeye indirmeniz veya besin tüketimini engellemeniz kesinlikle önerilmezken uzmanlar en iyi şekilde zayıflamanızı sağlayan 10 yiyeceği belirtti.
Dizide Kuzey karakterini canlandıran Kıvanç Tatlıtuğ un karın kasları, dikkatleri protein tozlarının üzerine çekti. Protein tozu kullanımı hakkında merak edilenler...
İdeal bir dünyada, herkes yediği yiyeceklerden ihtiyacı olan bütün besinleri, vitamin ve mineralleri alırdı. Fakat...
Araştırmacılar da dahil insanlar, E vitamini takviyeleriyle ilgili farklı fikirlere sahiptir. Bazıları E vitamininin koruyucu olduğunu, diğerleriyse yararsız veya zararlı olduğunu söyler. Bazı doktorlar E vitamini kullanır fakat hastalarına önermez.
Son zamanlarda D vitamini hakkında birçok araştırma yapılmıştır. Bunlardan bazıları D vitamininin bilinen faydalarına, özellikle kalsiyumla birlikte kullanıldığında kemikleri güçlendirmedeki önemli rolüne odaklanmıştır. Ama diğer birçok çalışma, D vi
Vitamin ve mineraller vücudunuzun normal büyüme ve işleyişi için ihtiyacı olan maddelerdir. Bazıları kimyasal reaksiyonları kolaylaştırırken diğerleri vücut için yapı taşları olarak kullanılır.
Temiz su hakkındaki gerçekleri ortaya çıkarmak için, uzmanlara ne kadar suya ihtiyacımız olduğu ve su içmenin fazladan kalorileri uzak tutup tutmadığı konusunda sorular sorduk.
Reklamlara bakarsanız, her çocuğun günlük vitamin almaya ihtiyacı var. Peki, ama bu doğru mu? Uzmanlar bunun şart olmadığı konusunda hemfikirler. İdeali, çocukların vitaminleri dengeli ve sağlıklı bir beslenmeyle sağlamalarıdır ve bu sağlıklı beslenm