Kreatin, omurgalılarda doğal olarak oluşan ve kas hücrelerine enerji desteği sağlayan organik bir asittir. Aminoasitlerden oluşur ve besinlerin enerjiye dönüştürülmesinde rol oynar.
Koenzim Q10 (CoQ10) vücutta doğal olarak bulunan bir yapı maddesidir. Koenzim Q10 yediğimiz birçok gıda maddesinde de vardır. Antioksidan işlevi görür; hücreleri hasarlardan korur ve metabolizmada önemli bir rol oynar.
Hindistancevizi sütü, hindistancevizi kabuğunun içinde doğal olarak oluşan sıvıdır. Birçok tropik ülkede yaygın bir içecektir. Bazı firmalar hindistancevizi sütünü, doğal spor içeceği olarak pazarlar.
Sütlü kahvelerin, salep gibi içeceklerin üzerine serpilen tarçın, en iyi bilinen baharattır. Ama tarçın ağacı kabuğunun özü, geleneksel olarak dünya genelinde yüzyıllardan beri ilaç olarak da kullanılır.
Krom, özellikle üç değerlikli krom (trivalent krom) eser miktarda (yok denecek kadar az miktarda) gerekli bir elementtir ve bazı kişiler tarafından besin desteği olarak kullanılır.
Kondroitin, insanların ve hayvanların bağlantı dokularında doğal olarak bulunan bir maddedir. Takviye olarak kondroitin, kemik ve eklem kireçlenmesi tedavisinde popülerdir.
Kalsiyum minerali, kemik sağlığı için vücutta oynadığı kilit rol nedeniyle çok iyi bilinir. Kalsiyum ayrıca kalp ritminin muhafazasına, kas fonksiyonlarına ve daha birçok konuya destek sağlar.
Kuzey Amerika kökenli karayılan otunun kökleri, değişik hastalıkların tedavisi için yüzyıllardan beri kullanılır. Karayılan otu kökü, şimdilerde menopoz semptomlarının çaresi olarak da popüler olarak kullanılmaktadır.
Koyu kırmızımsı-kahverengi, yenilebilir ekşi meyveleri olan büyük yaban kirazı ağacının meyvesine siyah kiraz denir. Ayrıca kara kiraz, yabani kiraz gibi isimlerle de bilinmektedir. Siyah kiraz, birçok yiyecek ve içeceğin yaygın olarak kullanılan içe
Biotin, H vitamini olarak da bilinen bir B vitamini ve koenzimdir (Bir enzimi aktifleştiren enzimin protein olmayan bileşeni). Gıda takviyesi olarak biotin; bazen diyabet, ince tırnak problemi ve diğer başka rahatsızlıklarda kullanılır.