04 Şub 2023
Kanserin Kontrolü Tiryakinin Elinde
Kanserin 3te 2sinin tütün kullanımı ve obeziteye bağlı geliştiği belirtildi.
Sağlıklı Beslenme
04 Şub 2023
Gençlere B12 Uyarısı
Ufuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Demirtaş, gençler arasında çok sesiz bir şekilde B12 eksikliğinin arttığı söyledi.
04 Şub 2023
Süt Obezite Ve Diyabeti Önleyebiliyor
Sütte de bulunan nikotinamid ribosid maddesi obeziteyi ve şeker hastalığını önleyebiliyor.
04 Şub 2023
Bütün Yağlar Kilo Aldırır Mı?
İdeal bir zayıflama programında enerjinin yüzde 25 ila 30 u yağlardan alınmalıdır. Tamamen yağsız bir diyet ise doğru değildir.
04 Şub 2023
Açlığı Geçiştirmek Doğru Mudur?
Zayıflama diyetlerinde önceleri genellikle bir meyve ya da sebze yenilmesi önerilirdi.
04 Şub 2023
Aç Kalmadan Nasıl Kilo Verilir?
Aç kalmadan kilo vermek için düzenli ve dengeli beslenmek gerekir. Bazen bazı gıdalardan uzak tutulduğu zaman, vücut onu ister.
04 Şub 2023
Zayıflamak İçin Hangi Besinler Yenilmemeli?
Zayıflamak için çok bilinen bir şeyi hayata geçirip 3 beyazdan kaçınmak, yağlı, unlu ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerekir.
04 Şub 2023
Hangi Besinler İştahı Keser?
Öncelikle iştah açan yiyecekler söz etmek gerekirse, bunlar şekerli ve unlu yiyeceklerdir.
04 Şub 2023
Besinlere İyot Eklensin
Prof. Dr. Küçüközkan, eksikliği sağlık sorunlarına neden olan iyodun, süt, yoğurt, ekmek gibi besinlere eklenmesini önerdi.
04 Şub 2023
Obezite Çocuklar Arasında Yaygın Bir Hastalık Mıdır?
Obezite, tüm dünyada çok sık karşılaşılan bir durumdur. Bu durum çocuklar için de geçerlidir.