04 Şub 2023
Diyet Yaparken Bitkin Düşülmesini Önleyen Bitkiler Nelerdir?
Diyet yaparken birçok insan, değişik düzeylerde halsizlik ve cansızlık yaşar. Bunun önlemenin yolları vardır.
Sağlıklı Beslenme
04 Şub 2023
Zayıflamak İçin Sadece Salata Yemek Doğru Mudur?
Zayıflamak için yapılan en büyük yanlışlardan biri de, sadece salata yiyerek kilo vermeye çalışmaktır.
04 Şub 2023
Kilo Almayı Engelleyen Bitkiler Hangileridir?
Kilo almayı engelleyen en önemli bitki, iştah baskılayan özelliğinden dolayı mate yaprağıdır. Bu bitki Paraguay da yüzyıllarca kullanılmıştır.
04 Şub 2023
Zayıflamak İçin Lahana Suyu Kürü Uygulanmalı Mı?
Zayıflamak için lahana suyu kürü, son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Ancak lahananın zayıflatıcı bir etkisi yoktur ve asla tek başına zayıflatmaz.
04 Şub 2023
Zayıflamayı Hızlandıran Bitkiler Nelerdir?
Zayıflamayı hızlandıran birçok bitki vardır. Bunların bir kısmı daha fazla, bir kısmı daha az etkilidir. Ancak hakkında an çok bilimsel yayın olan yeşil çaydır.
04 Şub 2023
Aşırı Zayıflığın Nedeni Genler
Aşırı zayıflığın genlerden kaynaklanıyor olabileceği belirlendi.
04 Şub 2023
Az Yağlı Süt Ve Ürünleri İnmeye Karşı Koruyor
Az yağlı süt ve süt ürünlerinin, inme geçirme ihtimalini azalttığı ortaya çıktı.
04 Şub 2023
Moda Diyetler Sağlık Açısından Zararlı Mıdır?
Fazla kilolu olmak ve şişmanlık, günümüzde insan yaşamını tehdit eden hastalıklardan biridir.
04 Şub 2023
Kan Grubu Diyeti Nasıl Bir Zayıflama Yöntemidir?
Beslenme biliminde kan grubu diyeti diye bir şey yoktur. Böyle bir diyetin varlığı, hiçbir sağlık otoritesi tarafından kabul edilmemiştir.
04 Şub 2023
Kiloyu Korumak İçin Su Tüketimi Önemli Midir?
Vücudun yüzde 60 ı sudan oluşur. Bu nedenle hem kilo verme döneminde, hem kiloları koruma döneminde ama hem de yaşam boyunca, yetişkin birinin günde yaklaşık 2 litre su içmesi gerekir.