04 Şub 2023
Atkins Diyetinin Sakıncaları Nelerdir?
Kilo kaybederken, kişi dışını zayıflatırken içini de zayıflatmamaya özen göstermelidir.
Sağlıklı Beslenme
04 Şub 2023
Atkins Diyetinin Yapılmaması Gereken Durumlar Nelerdir?
Atkins diyeti, yüksek riskli hastaların asla tercih etmemesi gereken bir diyet türüdür. Yüksek riskli hastalar, damarsal sorunları olan hastalardır.
04 Şub 2023
Atkins Diyeti Hızlı Kilo Verdirir Mi?
Atkins diyeti, çok hızlı bir şekilde kilo verilmesini sağlayan bir beslenme şeklidir. Bu diyette proteinlerle karbonhidratlar ayrılır.
04 Şub 2023
Light Gıdalar Kilo Aldırır Mı?
Yiyip yiyip kilo almamanın bir formülü yoktur. İnsanlar daha fazla yiyebileceklerini düşünerek light ürünlere daha fazla rağbet edebilmektedir.
04 Şub 2023
Diyet Gıdalarla Beslenirken Dikkat Edilecek Noktalar Nelerdir?
Diyet ürünleri beslenmesi planlanırken dikkat edilecek en önemli konu miktarları ve hangi öğün yerine hangi gıdaların kullanılacağıdır.
04 Şub 2023
Kilo Vermek İsteyenler Light Tatlıları Yiyebilirler Mi?
Light tatlılar normal tatlılarla karşılaştırıldıklarında, bazen normal olanla hemen hemen aynı kaloriyi içerebilirler.
04 Şub 2023
Kilo Vermek İçin Hangi Light Ürünler Tüketilmeli?
Diyet yapanların tercih etmeleri gereken başlıca light ürün grubu, süt ve süt ürünleridir.
04 Şub 2023
Light Ürünler Yiyerek Kilo Vermek Mümkün Müdür?
Light ürünler, yapılan diyete doğru bir şekilde eklendiği zaman, kişinin kilo vermesine yardımcı olur. Ama light ürün yenilerek kilo verilemez.
04 Şub 2023
Doğum Sonrası Yağlanma Nasıl Önlenir?
Kadınların en fazla endişe duydukları konulardan biri de, doğum sonrası vücutlarında yağlanmadır.
04 Şub 2023
Bel Çevresindeki Yağlanma Nasıl Eritilir?
Bel ile karını iyi ayırt etmek gerekir. Beli mezura ile ölçerken, o bölgenin en dar kısmından, karnı ölçerken ise en geniş kısmından ölçmek gerekir.