Okula yeni başlayan çocuklar özellikle şekerden ve şekerli yiyeceklerden uzak tutulmalıdırlar. Özellikle okula aç geldiklerinde kan şekerleri düşen çocuklar, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltecek olan tatlıya yönelirler.
Mide bandı uygulaması yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, kişinin obezitesinin altında başka bir hastalığın yatıp yatmadığının tespit edilmesidir.
Kilo koruma yöntemleri, kişinin sosyal hayatının bilinmesiyle belirlenir.
İnsan vücudu kaslardan, yağlardan, kemiklerden ve sudan oluşur. Tek besin diyeti yapıldığı zaman, vücudun ihtiyaç duyduğu maddeler verilmediği için, çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Bir bireyin günde ne kadar suya ihtiyacı olduğu vücut boyutuna, hareketlilik seviyesine ve yerel iklime bağlıdır. Çok az su içmek ciddi sonuçlara neden olabilir. Yeterince su içmenin en iyi yolu gün boyunca içmektir.
Eski denizciler iskorbüt hastalığına yakalanırdı. Öyle görünüyor ki bugün modern insanlar da aynı hastalığa yakalanmaktadır. Yeterli C vitamini almıyoruz, araştırmalara göre iskorbüt hastalığını önleyen ana şey C vitaminidir. Acaba düşük karbonhidrat
Vücudumuzun çok az vitamin B12 vitamini ya da kobalamine ihtiyacı vardır ve çoğumuz günlük ihtiyaçlarımızı karşılamak için gerekli miktarı normal yemeklerimizle alırız. B12 vitamini eksikliği belirtileri nadir görülür ama yine de bunları tanımak yara
Çölyak hastalığı genel bir sağlık sorunu haline geldiği için, İsveçli araştırmacılar...
Sağlıklı kolesterol seviyelerini korumak, kalp hastalıklarını önlemek açısından gereklidir.
Alkol problemi olan kişilerin destek gruplarından yardım almaları çok önemli ve faydalıdır. Bunun yanında doğru gıdaların tüketilmesi de iyileşme sürecinde oldukça yararlı olabilir.