Ofise geçmeden önce iyi bir kahvaltıyla güne başlamadıysanız günün ilerleyen saatlerinde enerjiniz düşer, kendinizi halsiz hissedersiniz ve çalışma motivasyonunuz düşer.
Yaz aylarında artan sıcak havalar kimi insanlarda aşırı yemek yeme isteği uyandırırken kimi insanlarda iştahsızlığa neden olur.
Doğru sandığınız bazı fitness hatalarını sizler için hazırladık.
Kilo alımı sadece düzensiz beslenme, egzersiz eksikliği ve yaşam tarzından dolayı kaynaklanmaz aynı zamanda çeşitli hastalıklar da istenmeyen kilo alımına neden olabilir.
Kolesterol probleminiz var ise ilaç tedavisine başlamadan önce sizler için hazırladığımız bu doğal yöntemleri uygulamayı deneyin.
Kilo almanızın hormonal dengesizlik, vitamin eksikliği veya reçeteli ilaçların kullanımına bağlı olabildiğini biliyor muydunuz?
Mikroorganizma olarak da adlandırılan mikroplar gözle görülemeyecek yapıdadırlar.
Besin değeri olmayan şeker diyetisyenlerin hazırladıkları uzak durulması gerekenler listesinde başı çeker.
Kendinizi daha canlı ve uyanık hissedebilmeniz için bazı çözüm yolları hazırladık.
Latince ’de ‘’theobromocacao’’ yani tanrıların besini olarak adlandırılan çikolata diğer bir adıyla kakao kelimesi Meksika ve Orta Amerika dillerinde kakaw sözcüğünden türetilmiştir.