Zayıflama haplarının bazı yan etkileri söz konusudur. En basitinden taşikardiye neden olabilir. Bunun dışında tansiyon sorunlarına yol açabilir.
Zayıflama haplarıyla verilecek olan kilolar yüksek kilolar olduğu için, vücutta kimi deformasyonlar oluşabilir.
Zayıflama hapı kullanan kişilerin beslenme programları düzenlenirken, hiç ilaç almıyorlarmış gibi değerlendirme yapılır.
Zayıflama haplarının hastaya bir endokrolog ya da bir dâhiliye uzmanı tarafından verildiği düşünülecek olursa, bunun yanı sıra mutlaka bir beslenme planının yapılması gerekir.
Hipnozla zayıflama, diyet unsurlarını kullanarak değil, kişinin yediğinin farkına vararak, vardığı ile kanaat ederek, duyum ile doyarak gerçekleşir.
Bir tedavi programı içerisinde, 3 ayda 10 kilo verme hedefini yaklaşık 7 seansa yayarak kilo verme ritmi yakalanmış olur.
Hipnoz ile zayıflamak isteyenler, öncelikle bu konuda deneyimli uzmanları tercih etmelidirler.
Diyet süt ürünleri, özellikle diyet yapan, formuna dikkat eden kişiler, büyüme çağındaki çocuklar ve bazı sağlık sorunları olan yetişkinler için, kısaca herkes için son derece sağlıklıdır.
Diyet gıdalar, kalori içerikleri açısından birbirinden farklıdırlar. Ekstra light diye nitelenen ürünlerin muadillerinin yağ oranı yüzde 1 oranında düşürülmüştür.
Diyet ürünleri, sağlık açısından hiçbir zararlı etkide bulunmazlar. Bu, yapılan birçok çalışma tarafından da gösterilmiştir.