04 Şub 2023
Kilo Vermek İçin Düşünce Tarzı Değiştirilmeli Mi?
Kişiler kilo verebilmek için, kendileriyle konuşmaya son vermelidirler. Zihin daha çok düşüncelerle ilgilenir.
Sağlıklı Beslenme
04 Şub 2023
Sertleşme Sorunun Beslenme Tarzıyla İlişkisi Var Mıdır?
Yağlı gıdalarla fazla haşır neşir olan, özellikle gelişmekte olan toplumlarda, fast foodun fazla yenildiği, kolesterolü yüksek gıdaların tüketildiği toplumlarda erken yaşta...
04 Şub 2023
Vakti Olmayanlar Öğle Yemeğinde Neler Yemeli?
Öğle yemeğinin özelliği, köprü öğün olmasıdır. Yani sabah kahvaltısı ile akşam yemeği arasındaki dengeyi sağlar.
04 Şub 2023
Sağlık İçin Sakıncalı Diyetler Hangileridir?
Günde 1000 kalorinin altında kalori miktarı içeren diyetler ve tek tip besinlerden oluşan diyetler son derece sağlıksızdır.
04 Şub 2023
Ergenlik Çağında Hızlı Kilo Vermenin Nedenleri Nelerdir?
Kilo verme sorunu, ergenlik dönemine giren çocuklarda sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.
04 Şub 2023
Bitki Çayları Metabolizmayı Hızlandırır Mı?
Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış, metabolizmayı hızlandıran tek çay, yeşil çaydır. Yeşil çay dışındaki hiçbir karışımın, metabolizmayı hızlandırdığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
04 Şub 2023
Araştırmacılar Yağ Karşıtı Anlaşmayı Destekliyor
Dünya çapında 1,5 milyardan fazla yetişkin aşırı kilolu olarak değerlendiriliyor. Araştırmacılar, ABD ve Avustralyadaki obezitenin sağlık tehlikesi açısından sigara içmeyi geçtiğine dair uyarıyorlar. Şimdilerde sağlıksız beslenme için ek vergiyi ve
04 Şub 2023
Doğal Güzellik İçin Beslenme
Yediklerimizin dış görünüşümüz olduğu kadar sağlığımıza da büyük bir etkisi vardır. İdeal beslenme, sağlık ve güzellik için gerekli olan tüm besinleri yeterli miktarda almaktır.
04 Şub 2023
Kişi Diyetini Kendisi Mi Seçmeli?
Kişiler uygulayacakları diyet programına kendileri karar vermemelidir.
04 Şub 2023
Patates Ve Makarna Kilo Aldırır Mı?
Patates ve makarna en temel besin maddeleri arasında yer alır. Bunlar, vücudun ihtiyacı olan karbonhidrat grubu yiyeceklerdir.