04 Şub 2023
Düşünce Gücü İle İstendiği Kadar Kilo Verilebilir Mi?
Düşünce gücüyle kilo verme sisteminde, ne kadar kilo verilebileceği kişilere göre değişir.
Sık Sorulanlar
04 Şub 2023
Zayıflamak İsteyen Kadınlar Ara Öğünlerde Neler Yemeli?
Ara öğünler diyetin en kritik unsurlarıdır. Çünkü köprü görevi görürler. Bir sonraki öğünde az yenilmesini sağlar ve yenilen yemeklerin yağlandırıcı etkisini azaltırlar.
04 Şub 2023
Kadınlar Kilo Vermek İçin Öğlen Yemeklerinde Neler Yemeli?
Öğle yemeği, alınan enerjinin biraz daha azaltıldığı ancak atlanmaması gereken en önemli öğünlerden biridir.
04 Şub 2023
İş Yemeklerinde Neler Yenmeli?
Önceden planlanmış bir iş yemeğine gidilecekse, menü önceden incelenmeli ve mümkün olduğunca ızgara yiyecekler ve salatalar tercih edilmelidir.
04 Şub 2023
Zihin Gücüyle Kilo Vermek Mümkün Müdür?
Zihin kontrol yöntemi ile zayıflamak, sanıldığı gibi motivasyonla ilgili bir durum değildir. İnsanların motivasyon yoluyla yaptıkları şeyi daha iyi yapabilmelerinden çok farklı bir şeydir.
04 Şub 2023
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar Nelerdir?
Kilo vermek isteyen kişilerin yaptıkları en önemli hatalardan biri, düzenli olarak her gün tartıya çıkmalarıdır. Kilo alınırken tartıya çıkılabilir.
04 Şub 2023
Düşünce Gücü İle Zayıflamak İçin Diyet Yapmak Gerekir Mi?
Sadece düşünce gücüyle zayıflamak mümkündür. Ancak sadece düşünce gücüyle verilen kilolar, belki kişiyi hedeflediği kiloya yaklaştırmayabilir.
04 Şub 2023
Kilo Vermek İçin Düşünce Tarzı Değiştirilmeli Mi?
Kişiler kilo verebilmek için, kendileriyle konuşmaya son vermelidirler. Zihin daha çok düşüncelerle ilgilenir.
04 Şub 2023
Vakti Olmayanlar Öğle Yemeğinde Neler Yemeli?
Öğle yemeğinin özelliği, köprü öğün olmasıdır. Yani sabah kahvaltısı ile akşam yemeği arasındaki dengeyi sağlar.
04 Şub 2023
Ergenlik Çağında Hızlı Kilo Vermenin Nedenleri Nelerdir?
Kilo verme sorunu, ergenlik dönemine giren çocuklarda sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.