Sinüzit Ve Egzersiz

Sinüs enfeksiyonu veya akut sinüzit gözlerin ve burnun etrafındaki sinüslerin iltihaplı, yangılı ve şişkin olmasına sebep olur.

Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri

Omuzlarda kireçlenme omuz tendonlarında kalsiyum birikmesi sonucu çevredeki dokular yangılı, iltihaplı olunca ortaya çıkar.

Menopoza Geçiş Sürecinde Kolların Formu

Perimenopoz denen menopoza geçiş sürecinde vücut önemli değişikliklerden geçer.

Egzersiz, Depresyon Ve Anksiyete Belirtilerini Azaltıyor

Anksiyete veya depresyon probleminiz olduğunda egzersiz, yapmak isteyeceğiniz son şey olabilir.

Down Sendromlu Çocuklarda Yürümeye Yardımcı Egzersizler

Yüksek Tansiyonu Olanlar İçin Egzersiz İpuçları

Düzenli egzersizin bir faydası da yüksek tansiyonu düşürmek olabilir.

Astım Hastaları İçin Egzersiz Önerileri

Astım tedavisinin hedeflerinden biri egzersiz ve diğer fiziksel aktiviteleri de içeren normal ve sağlıklı bir hayat tarzı sürdürebilmeyi sağlamaktır.

Egzersiz Hafıza Kaybını Önler Mi?

Fiziksel olarak aktif olan insanların akli yeteneklerinde azalma yaşama ve Alzheimer hastalığı geliştirme riski düşmektedir.